Натуральные масла на страже здоровья в период простуд

Ароматерапия наряду с другими способами лечения занимает важное место в борьбе за здоровье человека. Потому что многие существующие инфекционные заболевания подвластны лечению эфирными маслами.

Учёные доказали, что ароматерапия при простуде является не вспомогательным методом оздоровления, а наиболее действенным.

Быстрая навигация:

Ароматерапия при простуде

Ароматические масла защищают от паразитов, вирусов, бактерий, грибков, а также стимулируют умственную деятельность и благоприятно влияют на эмоциональное состояние человека. Ароматерапия при простуде предполагает использование, к примеру, аромаламп.

В резервуар лампы наливается вода и несколько капель ароматического масла (2-3 к. на 5 м.кв. помещения) . Под резервуар помещается круглая свеча, поджигается. Такую аромалампу для профилактики стоит поместить в центре комнаты, если для лечения – ближе к больному. Обязательно оставлять место для перерыва. Процедуры должны повторяться 2-3 раза в день по полчаса. Ароматерапия станет эффективным методом лечения простуды благодаря таким эфирным маслам: герань, мята перечная, эвкалипт, лаванда, базилик, каепут, лимон, манука, чайное дерево, сосновая хвоя.

Так же можно лечиться в аромаванне. На обычную ванну потребуется 7-10 капель ароматического масла, предварительно разбавить в сметане, морской соли, мёде. Аромакулоном лучше пользоваться осенью, весной и зимой до начала болезни, так как он больше подходит для профилактики. Следует капнуть на него 2-3 капли какого-нибудь из масел. Также, применяя такой метод лечения, как ароматерапия, насморк не страшен. В этом случае стоит лечиться ингаляциями.

Популярными маслами для ингаляций считаются масла пихты и эвкалипта. Холодная ингаляция предусматривает вдыхание запаха 10-15 минут. А для лечения такого недуга, как гайморит, ароматерапия предлагает применять масла бергамота, чабреца, кедра, имбиря, аниса, ладана и герани.

Какие эфирные масла избавят от насморка?

Каждый знает, что такое насморк и как много хлопот он доставляет. Наряду с различными медицинскими средствами, можно бороться с подобным недугом с помощью альтернативных методов, например, используя различные эфирные масла от насморка. Аромамасла эффективно помогают справиться со многими заболеваниями, противопоказаний для их применения практически нет, да и процесс лечения весьма приятен и доступен всем.

Существуют различные способы применения эфирных масел для лечения насморка: закапывать в нос, применять при массаже или окуривать помещение, чтобы уничтожить бактерии. Одно из эфирных масел, обладающих сильным антибактериальным действием – масло чайного дерева. При насморке оно незаменимо.

Неразведенным маслом можно наружно смазывать пазухи носа, переносицу и область бровей. Если добавить к маслу чайного дерева оливковое масло, в соотношении 1:5, то подобную смесь можно вставлять в нос, предварительно нанеся ее на кусочки ваты.

Весьма эффективна и горячая ванна с добавлением масла чайного дерева, из расчета пять капель на полную ванну воды. Находиться в такой ванне более четверти часа не стоит. По окончании водных процедур необходимо насухо вытереться, одеться в теплую пижаму и лечь в кровать.

Помимо принятия ванны или закапывания в нос, эфирные масла от насморка можно использовать и для ингаляции. Рецепты совсем несложны. Например, при насморке рекомендуется провести горячую ингаляцию из смеси 2 капель апельсинового масла, 2 капель масла розового дерева и 1 капли масла черного перца. Эфирные масла необходимо добавить в мисочку с 0,5 л горячей воды, и сразу делать ингаляцию: взять большое полотенце, и укрыть им голову, наклоняясь над ёмкостью, глубоко дышать паром 4 минуты.

Весьма полезна будет и холодная ингаляция: к 2 каплям эфирного масла эвкалипта добавить 1 каплю масла черного перца. Это смесью дышать на протяжении 1 минуты несколько раз за день.

При использовании эфирных масел следует помнить, что возможно проявление аллергических реакций, поэтому при недомогании после использования масел, необходимо сразу прекратить лечение.

Аромамасла помогут избавиться от ларингита

Воспаление слизистой оболочки гортани, которое носит название ларингит, является довольно распространенным заболеванием, а точнее осложнением после гриппа или ОРЗ. Помимо этого ларингит может быть вызван каким-либо механическим раздражением – из-за курения или вдыхания едких паров. Лечение ларингита обычно проводится лекарственными противовоспалительными препаратами, однако сегодня мы поговорим о том, как провести лечение ларингита эфирными маслами.

Лечение ларингита с помощью эфирных масел хорошо тем, что его можно смело и с легкостью применять в домашних условиях. Кроме того, такой метод лечения не имеет побочных эффектов, ведь эфирные масла являются исключительно натуральными природными лечебными препаратами. Наиболее эффективными при ларингите считаются такие масла: каепут, шалфей, иссоп, дягиль, бензоин, роза. Что касается методов применения эфирных масел, то при ларингите особенно полезны ингаляции, которые хорошо прогревают дыхательные пути и дают возможность эфирных маслам проникнуть именно туда, куда нужно.

Помимо ингаляций некоторые масла рекомендуется применять внутрь. Например, масло шалфея, будучи сильным антисептиком, показано применять внутрь по 2-3 капли, разведенные в 1 чайной ложке меда. Таким же образом можно использовать не менее полезное эфирное масло ромашки. Это же масло можно применять для ингаляций – достаточно 1-3 капель. Полезными при ларингите являются также масла чабреца, мяты и эвкалипта, которые также обладают выраженным противовоспалительным свойством.

Описанные выше методы лечения ларингита ни коим образом не исключают полноценной консультации врача и традиционного медикаментозного лечения. Лечение эфирными маслами можно использовать в качестве дополнительного мероприятия.

Масло шиповника для горла

С наступлением холодов многие люди просто не знают, куда деваться от постоянных простудных заболеваний, насморка и болей в горле. На помощь, конечно же, приходят различные разрекламированные лекарственные препараты, которые, впрочем, не столько помогают избавиться от болезни, сколько снижают проявление симптоматики. Что же делать? Ждать, пока само пройдет? Ну уж нет. Пора обратить внимание на натуральные природные средства, которые обладают удивительными целебными свойствами. Например, на масло шиповника.

Масло шиповника издавна считалось универсальным средством против ларингита и других воспалений. Оно, благодаря входящим в его состав витаминам и полезным жирным кислотам, обладает противовоспалительным, тонизирующим, антимикробным, смягчающим, витаминизирующим и ранозаживляющим свойствами. Распознать качественное масло шиповника нетрудно. Оно имеет бурый цвет с небольшим зеленоватым оттенком и отличается специфическим запахом и горьковатым вкусом. Натуральное масло шиповника можно использовать при лечении ангины, ларингита и других заболеваний даже у маленьких детей.

Каким же образом можно использовать масло шиповника для горла? Очень просто – при помощи этого масла нужно делать своеобразные масляные компрессы. Возьмите ватным тампон или диск, смочите его в масле шиповника и точным движением смажьте воспаленное горло. К маслу шиповника в этом случае можно добавить витамин А в масле, который продается в аптеке. Мягко снимая воспаление, масло шиповника уже через несколько применений вернет ваше горло в норму.

Масло какао от кашля

Отличительной чертой масла какао является стойкий запах шоколада, который очень легко узнать, это потому что какао является основным составляющим шоколада. Температура плавления масла какао ниже, чем температура человеческого тела, оно начинает плавится уже при температуре 32 °С.

Это масло нередко является составляющим элементом лекарств, а так же его очень часто используют в косметологии, так как оно тонизирует и оказывает заживляющее действие. Остановимся подробнее на лечебных свойствах масла какао, в частности, поговорим о том, как можно использовать масло какао от кашля.

Ранней весной и осенью очень частыми становятся случаи заболевания гриппом и ОРВИ. Как вы знаете, данные инфекции передаются воздушно-капельным путем, поэтому для эффективной защиты можно смазывать слизистую оболочку носа маслом какао. Таким образом вы защитите ваш организм от инфекции: масло какао станет как бы дополнительным препятствием для бактерий и вирусов. Данное средство защиты не будет вредно и для детей.

Масло какао от кашля можно использовать как отхаркивающее средство, средство против кашля и гриппа, а также против хронической пневмонии, в данном случае масло нужно принимать вместе с горячим молоком, но нужно быть осторожными, требуется всего пол чайной ложки на сто миллилитров молока, и это на один прием.

Очень эффективным является массаж грудной клетки с использованием масла какао при бронхите, так как это улучшает приток крови к легким. Также какао-масло полезно и при обычном общем массаже, ведь масло имеет очень приятный аромат.

Довольно-таки неплохой эффект имеет прополисовая мазь на основе какао-масла. Масло нужно растопить на водяной бане и добавить мелко нарезанный мелко прополис, затем нужно охладить массу, при этом постоянно помешивая. Пропорции 1 к 10, то есть на одну часть прополиса десять частей какао-масла. При ангине принимать по пол ложки три раза в день.

Но имеются и противопоказания: не стоит применять масло внутрь вечером, особенно когда нарушен ваш сон, или вы слишком перевозбуждены.

Иммунитет и ароматерапия

Наш организм защищён от вирусов и бактерий благодаря иммунной системе. Когда возникают стрессовые ситуации или же обоснованные природой проблемы со здоровьем (осенью и весной), наш иммунитет ослабляется. Изнурительная борьба с чужеродными клетками истощает его, а это приводит к появлению различных болезней. Одним из первых признаков ослабления иммунитета может быть чрезмерная утомляемость, бессонница. В качестве второго признака выступают инфекционные заболевания. Третьим признаком являются хронические болезни.

Исходя из всего вышесказанного следует вывод: когда организм устал бороться с вредными факторами, его нужно укреплять. Одним из самых действенных способов восстановления и укрепления иммунитета является ароматерапия.

Эфирные масла испокон веков считались целительными. Бесценные свойства аромамасел укреплять организм и омолаживать тело были замечены царицами Востока, Древнего Египта и Индии. Ароматерапия – старинный способ лечения вновь ставший популярным. Потрясающий эффект действия аромамасел также имеет научное подтверждение. И в наши дни опытные врачи рекомендуют использовать эфирные масла при таких заболеваниях, как: насморк, ОРВИ, простуда, грипп. Благодаря своим чудодейственным свойствам лечение аромамаслами является актуальным.

Чтобы укрепить свой иммунитет и обеспечить весь организм надёжной защитой, стоит попробовать несколько методов устранения некоторых проблем со здоровьем.

• Тимьяна – 2 капли;
• Душицы – 1 капля;
• Элеми – 1 капля;
• Розового дерева – 2 капли.

При переутомлении и потере сил организма подойдёт такой рецепт.

• Масло лимона – половина кофейной ложки;
• Масло сандала – половина кофейной ложки;
• Масло грейпфрута – половина кофейной ложки;
• Масло виноградных косточек – половина кофейной ложки;
• Масло лаванды – 1 кофейная ложка.

Приготовленную смесь можно разбрызгивать из пульверизатора, втирать во время массажа (1-2 раза в неделю), или взять за основу для приготовления туалетной воды.

Если вы чувствуете повышение температуры, лихорадку и жар, можно добавить 3 капли бергамота или эвкалипта в чайную ложку мёда. Принимать 3 раза в день во внутрь. А также поможет наложение компрессов на икроножные мышцы. Приготовление компресса: развести 6-8 капель масла эвкалипта или бергамота в 100 г водки.

Читайте также: